裁縫の効能

今日小学校の家庭科の授業以来で裁縫と布のクラフトをする機会があった。
たいした根拠もないのに自分は結構器用なほうだと思っている。
しかし20数年ぶりの針仕事は思った以上に脳に負担をかけていた。

いつもとは全然違う手先の使い方で細かい作業の連続。
集中してないと生地の裏まで刺し通しちゃうし、自分の指すら刺しかねない。
ちくちく縫いながら全体のバランスを見ないとだんだん斜めっていくし。

「指先を使うクラフトの作業は脳の統合、およびヒーリングの向上に役に立つ。」
師匠が言っていたことがよくわかった。
細かい作業はそれだけで脳を刺激するし、あの集中状態は瞑想にすら通じるものがある。
実際、師匠が属するロザリン・ブリエール師のスクール、コミュニティでは編み物やビーズ織りなどはクラスの間でもみなやっているようだし、クラフトそのものクラスもあると言っていた。
なるほど。

手芸、お裁縫侮れません。
うちの子の服でも作ってあげようかな。