チャクラのクラス

２２日夜から続いたスクールのクラスが昨日終わりました。
参加の皆様お疲れ様でした。明日から冬休みな感じです。


クラス始まりとちょうど重なるように、ため込んでいた疲れが一気に噴出。
風邪症状でひどい目にあいながらのクラスでした。
体調不良で午前中休みの日もあったなー
クラスと自分のプロセスが重なっていろいろおきるのは毎度のことなので
驚きはしなかったが、風邪はきつい。寝てるほうがよかったのかも。
それでも師や仲間と会えるのは何よりもうれしい。
友人に風邪とかおなかとか何でも効く万能薬の「外郎」という丸薬をもらって何とか乗り切りました。
（仁丹みたいなにおいだが(T_T)すごい効き目だった！常備しておこう。買ってこねば。）


今回のクラスのテーマはチャクラ特集。
長くクラスに参加していると基本的なことはわかっている「つもり」。
でもあらためて自分を見なおす機会になる。
１チャクラから７チャクラまで。
結局上のチャクラを十分に機能させるためには
土台となる下位のチャクラが十分に機能していることが不可欠、
ということを嫌ってほど(+_+)再認識させられた。
まずは何よりも身体の手入れ、運動、適切な食事。
ヒーリングなんかやる前にまずはヒンズースクワット、ということ。

仕事も一休みしてしばらくは時間もあることだし
奥さまのフラに入門してみるか・・・悩むとこだ(~_~)


チャクラは人生の道のりを象徴的に表す地図となる。
１．身体に生まれ
２．自分の感情を十分に感じ
３．自我、知性を発達させ
４．愛を持って関係性に学び
５．高い意志を人生に体現し
６．経験を知恵に蒸留し、ヴィジョンをみて
７．霊的な視点から世界を見ることを学び、向こう側へ帰る。


自分がいる段階、いる場所から前に進むためには
自分の場所を知らねばならない。前はどっちだか知らねばならない。
それはとりもなおさず、「自分を知る」ということ。
まず向き合うべきは自分自身。


冬の間に（それだけでなく一生続くが）どれだけ自分に向かえるか。
・・・まあ焦ってもしょうがないか。
自由になる時間を楽しみながら春までの宿題にしようかなー(^_^)